Les cheveux sont une partie essentielle de notre corps et contribuent à maintenir une bonne apparence. Des soins particuliers doivent être apportés pour les maintenir dans le meilleur état possible. Outre la négligence, d’autres facteurs peuvent nuire à l’apparence des cheveux. Parmi les nombreux facteurs environnementaux nuisibles au cuir chevelu, beaucoup se demandent si le soleil abîme-t-il les cheveux. Nous allons répondre à cette question ci-dessous.
Les rayons UV peuvent faire des ravages sur les cheveux, qu’ils soient naturels, colorés ou gris. Comme le dit l’adage, la lumière du soleil, c’est la vie ; notre corps a besoin de son influence pour fonctionner correctement. Cependant, une exposition au soleil sans protection peut être contre-productive pour toutes les parties du corps. Les cheveux ne font pas exception à la règle. Dans cet article, nous verrons si les dommages causés aux cheveux peuvent être une conséquence de l’exposition à notre étoile la plus brillante.
Le soleil abîme-t-il les cheveux ?
Voulez-vous une réponse courte ? Oui, le soleil abîme-t-il les cheveux. Mais pour vous aider à comprendre pourquoi le soleil a cet effet et à quel point il est important de prévenir les dommages causés par le soleil à vos cheveux, nous allons vous en dire plus.
Dégâts lipidiques
L’exposition prolongée au soleil endommage la couche lipidique externe du cheveu, qui constitue un bouclier naturel contre les facteurs environnementaux. C’est l’une des principales causes des cheveux secs et crépus. Sans cette couche lipidique, les cheveux ne peuvent pas retenir l’humidité.
Dommages internes
La lumière du soleil peut également endommager la structure interne du cheveu, l’affaiblissant et le rendant plus susceptible de se casser ou de présenter des pointes fourchues.
Dommages causés par la coloration
Les cheveux colorés sont plus sensibles aux dommages internes et externes, car le traitement colorant les déshydrate et les rend cassants. De plus, les cheveux secs étant plus poreux, la teinture a tendance à s’estomper plus facilement.
Comment le soleil affecte-t-il les cheveux ?
À l’arrivée de la saison chaude, on cherche souvent à protéger sa peau du soleil pour éviter des conséquences graves telles que les coups de soleil. Cependant, nous accordons rarement la même attention à nos cheveux, qui ont pourtant eux aussi besoin d’une protection solaire. Le soleil peut affecter directement le cuir chevelu et les cheveux, causant des problèmes difficiles à surmonter.
Il peut être très difficile de conserver des cheveux sains pendant les mois chauds. Le soleil pénètre la cuticule du cheveu et affecte les follicules pileux. Il déshydrate même les fibres produites par les follicules. Le manque d’humidité modifie également la structure des follicules pileux. Cela peut endommager la couche hydrolipidique, provoquer des cassures et laisser les cheveux secs, rêches et fourchus.
La lumière du soleil peut avoir des effets différents selon l’endroit où elle frappe. Les rayons UV en ville n’ont pas les mêmes effets sur les cheveux qu’une exposition au soleil sur la plage. En effet, l’eau de mer est composée de sel et de minuscules cristaux qui fixent les cheveux et attirent les rayons du soleil. Ce phénomène, combiné aux vents chauds, peut entraîner une sécheresse accrue, une oxydation et une détérioration des fibres capillaires.
Le principal problème : l’humidité
Les cheveux ont besoin de 15 à 17 % d’humidité pour retenir l’eau. Le soleil affecte les cheveux différemment selon leur type. Par exemple, les cheveux bouclés sont plus épais que les cheveux lisses, ils sèchent donc plus lentement.
Signes de cheveux brûlés par le soleil
Le fait de passer trop de temps au soleil peut entraîner des changements dans la couleur des cheveux. Les signes d’un coup de soleil sur les cheveux sont les suivants :
Décoloration des cheveux
Une décoloration rapide est la preuve que les rayons UV ont réagi avec la mélanine du cheveu.
Changements dans la texture des cheveux
Vous remarquerez peut-être que vos cheveux, autrefois lisses, sont devenus secs, raides et cassants, et que vous ne pouvez plus les peigner aussi librement qu’avant.
Pointes effilochées
Lorsque les rayons du soleil frappent vos cheveux, ceux-ci peuvent devenir cassants et se briser.
La lumière du soleil affecte-t-elle la couleur des cheveux ?
La couleur des cheveux est une caractéristique génétique et se compose d’un pigment appelé mélanine. La mélanine est formée par les mélanocytes dans le follicule pileux. Les mélanocytes sont des cellules qui ne sont actives que pendant la croissance des cheveux. La coloration des cheveux commence à la racine du cheveu et se répartit sur toute la tige du cheveu. En fonction du mélange de mélanine, les cheveux peuvent être noirs, blonds ou roux.
Une diminution de la mélanine est la principale raison pour laquelle les cheveux commencent à perdre leur couleur. Toutefois, d’autres facteurs que la génétique, les hormones et les facteurs externes peuvent également entraîner une modification de la pigmentation des cheveux. La lumière du soleil est l’un des facteurs qui peuvent modifier l’apparence et la couleur des cheveux. Il est donc important de tirer le meilleur parti de la lumière du soleil dans votre routine de soins capillaires avec l’arrivée des beaux jours.
La lumière du soleil se combine à l’oxygène pour oxyder les particules de mélanine dans le cortex du cheveu. La couleur naturelle du cheveu commence alors à s’éclaircir. Si vous avez teint vos cheveux, le changement de couleur provoqué par l’exposition au soleil sera plus rapide. Les cheveux gris peuvent également être affectés par la lumière du soleil et prendre une couleur jaune désordonnée.
Outre les effets sur les cheveux colorés, le soleil peut également modifier la structure protéique des cheveux. Il existe deux types de lumière solaire : l’ultraviolet A et l’ultraviolet B. L’ultraviolet B (UVB) est cinq fois plus nocif que l’ultraviolet A (UVA). En conséquence, la structure des protéines peut se dégrader, ce qui rend le cheveu cassant et faible. Ces dommages sont plus graves pour les cheveux colorés.
Conseils pour protéger vos cheveux du soleil
Le soleil peut gravement nuire à la santé de vos cheveux. Comment les protéger des rayons UV ? La prévention est la clé pour protéger vos cheveux des dommages pendant les mois chauds de l’été. Le moyen le plus efficace est de se couvrir la tête et de créer une barrière entre les rayons UV et le cuir chevelu. N’oubliez pas que les cheveux colorés ont besoin d’un soin particulier pour garder leur couleur et leur forme intactes.
Tout comme vous protégez votre peau, surtout à la fin du printemps et tout au long de l’été, vous devez également protéger vos cheveux des rayons nocifs du soleil. Les conseils suivants peuvent vous aider à prévenir, éviter ou minimiser les effets du rayonnement solaire sur vos cheveux :
- Appliquez un écran solaire sur vos cheveux pour éviter qu’ils ne se dessèchent. Cela permet de conserver l’hydratation et de protéger la couleur.
- Utilisez un masque capillaire nourrissant pour éviter la rupture de la fibre capillaire et la perte d’hydratation.
- Protégez vos cheveux tout au long de l’année, car le soleil peut les abîmer même pendant les saisons plus fraîches. Même si les rayons du soleil sont moins intenses qu’au printemps et en été, ils peuvent causer des dommages inutiles à vos cheveux.
- Si vous décidez de colorer vos cheveux, cela les aidera à mieux s’adapter au soleil.
- Portez des vêtements qui protègent vos cheveux des rayons UV directs, tels que des chapeaux, des casquettes et des écharpes.
- Lavez vos cheveux avec un shampoing nourrissant en plus de votre shampoing habituel, cela aidera à garder vos cheveux hydratés et brillants.
- Évitez d’utiliser des appareils chauds tels que les sèche-cheveux et les lisseurs, surtout pendant les mois d’été où les cheveux deviennent cassants.
Comment réparer les cheveux abîmés par le soleil
Avez-vous réalisé que vos cheveux, tout comme votre peau, ont besoin d’une protection solaire ? Voici quelques mesures simples que vous pouvez prendre dès aujourd’hui.
Coupez vos cheveux
Couper les pointes fourchues peut rendre vos cheveux secs et abîmés. Les pointes fourchues peuvent rendre les cheveux rêches et difficiles à coiffer.
Adoptez une alimentation riche
Les vitamines sont essentielles pour nourrir le corps, mais il existe aussi des vitamines spécifiques qui sont bonnes pour les cheveux. Les vitamines A, B, C et le fer sont connus pour leurs propriétés favorables à la santé des cheveux.
- La vitamine A est essentielle à la croissance cellulaire, elle hydrate le cuir chevelu et favorise la formation de sébum, qui maintient les cheveux forts.
- La vitamine B contribue à la production de globules rouges et transporte l’oxygène et les nutriments vers le cuir chevelu et les follicules pileux.
- La vitamine C contient du collagène, qui joue un rôle important dans la structure des cheveux.
- Le fer est nécessaire aux globules rouges pour transporter l’oxygène dans le sang. Le manque de fer entraîne l’anémie, l’une des principales causes de la chute des cheveux, en particulier chez les femmes.
Utiliser des produits de soins capillaires avec SPF
L’huile capillaire est un autre remède maison courant pour protéger les cheveux abîmés des coups de soleil. L’huile de coco est un excellent hydratant qui hydrate les cheveux et prévient les pointes fourchues et les cassures. Cette huile est riche en acides gras et contribue à l’hydratation des cheveux et de la peau.
Les masques capillaires sont bénéfiques pour de nombreux types de cheveux, mais pour les cheveux abîmés par le soleil, ils hydratent et réduisent les frisottis. Les après-shampooings sans rinçage sont appliqués sur les cheveux essorés avant le coiffage.