Troppi capelli sul cuscino? Il piatto della doccia lo trovi spesso con ciuffi che di cui prima non si vedeva nemmeno l\u2019ombra? Pu\u00f2 darsi che tu soffre di una caduta di capelli, o forse lo sai gi\u00e0 perch\u00e9 hai ricevuto una diagnosi accurata. Tra le tantissime soluzioni a disposizione di una persona che rischia la calvizie (o la sta gi\u00e0 vivendo), \u00e8 possibile anche scegliere die metodi alternativi naturali che, di certo non faranno miracoli, ma possono costituire una spinta in pi\u00f9 per la crescita gi\u00e0 debole die propri capelli. Se l\u2019argomento ti interessa, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine. Abbiamo chiesto ai nostri esperti di regalarci ogni dettaglio che riguarda l\u2019impiego del fieno greco per combattere la caduta di capelli. Assicurati di leggere tutto fino alla fine: in pochissimo tempo saprai tutto quello che \u00e8 necessario sapere!<\/p>\n
\u00c8 un\u2019erba coltivata e utilizzata per le sue peculiarit\u00e0 culinarie, nativa del Mediterraneo e l\u2019Asia orientale. La pianta produce dei semi molto piccoli da un aroma particolarmente riconoscibile, leggermente amarognolo. In cucina \u00e8 utilizzato come spezia o pu\u00f2 essere assunto sotto forma di integratore.<\/p>\n
Da un punto di vista nutrizionale, \u00e8 ricco di proteine, fibre e vitamine (A, B6 e C), ma anche minerali (ferro, magnesio). Le medicine di tipo tradizionale la usano per problemi di salute: disturbi digestivi, infiammazioni, diabete, come supporto extra per le donne in fase di allattamento e per sostenere la salute riproduttiva. Il fieno greco \u00e8 ritenuto molto utile per i benefici che pu\u00f2 apportare alla pelle e i capelli. Vuoi saperne di pi\u00f9? Ti raccontiamo tutto nel prossimo paragrafo.<\/p>\n
L\u2019alta quantit\u00e0 di nutrienti e minerali fa del fieno greco l\u2019alleato perfetto per molte problematiche di salute. In particolare, \u00e8 stato scoperto che contiene alcuni composti bioattivi che possono supportare la salute del cuoio capelluto e la funzione del follicolo pilifero. Vediamo insieme cosa \u00e8 in grado di fare.<\/p>\n
Un metodo molto comune prevederebbe l\u2019impasto di acqua e semi di fieno. Per realizzare questa pane, \u00e8 necessario lasciare ammollo i semi durante una notte e poi tritarli finemente. Ottenuto il composto, basta applicarlo direttamente sui capelli e il cuoio capelluto per circa mezz\u2019ora.<\/p>\n
Forse la variante pi\u00f9 comune contro la calvizie, l\u2019olio a base di fieno greco pu\u00f2 essere utilizzato direttamente sul cuoio capelluto e i capelli per promuoverne la crescita. \u00c8 possibile comprarlo gi\u00e0 preparato o fare una versione casalinga aggiungendo i semi ad un olio vettore (ad esempio, l\u2019olio di cocco). La messa in posa dovrebbe durare qualche ora, prima di procedere con lo shampoo.<\/p>\n
Alcuni preferiscono bere il t\u00e8 per ricevere le stesse propriet\u00e0 apportate dalla pasta o dall\u2019olio. Sembra infatti che una terapia prolungata possa aiutare a bilanciare gli ormoni, responsabili della caduta dei capelli. Tuttavia, prima di iniziare una cura del genere \u00e8 necessario consultare un medico.<\/p>\n
Un altro modo molto comune \u00e8 l\u2019integratore di semi di fieno greco, anche se generalmente questi composti sono standardizzati ad una quantit\u00e0 concentrata superiore rispetto alle altre soluzioni che abbiamo visto. Anche in questo caso, \u00e8 sconsigliato il fai da te e bisogna consultare un medico prima di iniziare una cura.<\/p>\n
Sebbene le caratteristiche benefiche a livello nutritivo di questi semi, come abbiamo elencato poc\u2019anzi, da un punto di vista scientifico i benefici non hanno ancora ricevuto un avvallo. In questo senso, si considerano pi\u00f9 dei tentativi a favore della crescita dei capelli.<\/p>\n
Tuttavia, alcuni potenziali benefici per la salute dei capelli, che sono stati notati sono:<\/p>\n
Alcuni sembrano avere ricevuto dei risultati positivi dall\u2019uso combinato dell\u2019olio e degli integratori quando assunti in modo continuato come parte della loro routine di cura dei capelli. I miglioramenti si sono notati in merito allo spessore, la consistenza e la lucentezza dei capelli.<\/p>\n
La verit\u00e0 \u00e8 che la caduta dei capelli \u00e8 un fenomeno molto pi\u00f9 complesso di quanto si possa pensare. A parte la scientificit\u00e0 o meno dei semi di fieno, bisogna sempre tenere presente che ogni caduta di capelli non \u00e8 uguale all\u2019altra. In pi\u00f9, le caratteristiche fisiche personali sono ancora pi\u00f9 differenziate dalla tipologia di caduta: c\u2019\u00e8 molta differenza tra un fenomeno passeggero causato dallo stress, rispetto ad un inizio di calvizie di tipo maschile, dovuto alla genetica.<\/p>\n
L\u2019unico modo per scoprire cosa causa un\u2019eventuale caduta di capelli \u00e8 la visita di uno specialista, e in quel modo si potr\u00e0 capire come si potr\u00e0 procedere per estirpare il problema dalla radice.<\/p>\n
Chi soffre di una qualsiasi tipologia di caduta di capelli permanente, se vuole risolvere il tutto e ritornare ad avere una capigliatura folta e in salute, ha solo bisogno di due cose: un p\u00f2 di pazienza, e un trapianto di capelli. Ad oggi il trapianto infatti \u00e8 l\u2019unico metodo in grado di poter ripristinare i capelli di coloro che sono idonei, in quanto prevede un trapianto di bulbi che hanno la capacit\u00e0 di ricrescere e ridonare al paziente quell\u2019aspetto che era andato perso.<\/p>\n