{"id":6440,"date":"2026-08-31T10:25:22","date_gmt":"2026-08-31T07:25:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.com\/?p=6440"},"modified":"2026-08-31T10:25:22","modified_gmt":"2026-08-31T07:25:22","slug":"cheveux-tout-ce-que-vous-devez-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/cheveux-tout-ce-que-vous-devez-savoir\/","title":{"rendered":"Cheveux : tout ce que vous devez savoir"},"content":{"rendered":"

Comprendre son type de cheveux<\/strong> permet de s\u00e9lectionner plus facilement les produits capillaires ad\u00e9quats. C\u2019est essentiel si vous voulez profiter de leurs vertus. Les produits peuvent donner du volume aux poils fins et raides, \u00e9viter que les cheveux r\u00eaches ne s\u2019alourdissent et emp\u00eacher les poils fris\u00e9s de devenir cr\u00e9pus et secs. Ce sont l\u00e0 quelques-uns des avantages dont vous pouvez b\u00e9n\u00e9ficier en fonction de votre type de cheveux<\/a>.<\/p>\n

En connaissant votre type de cheveux et les d\u00e9fis possibles, vous pouvez \u00e9galement rechercher les conseils \u00e0 utiliser. Vous devez conna\u00eetre la densit\u00e9, le diam\u00e8tre, la structure, l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 et la porosit\u00e9 de vos poils, ainsi que le niveau de s\u00e9bum produit par votre cuir chevelu<\/strong>. Cet article aborde tout ce que vous devez savoir sur vos cheveux et quelques conseils.<\/p>\n

Densit\u00e9 des cheveux<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

La densit\u00e9 ou l\u2019\u00e9paisseur des cheveux peut \u00eatre d\u00e9finie comme le nombre de poils sur votre t\u00eate. Cette densit\u00e9 peut \u00eatre faible, moyenne ou \u00e9lev\u00e9e. Les poils fins ont une faible densit\u00e9, tandis que les cheveux \u00e9pais ont une densit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e.<\/p>\n

Il est impossible de compter le nombre de m\u00e8ches que nous avons, car nous avons plus de 100 000 cheveux sur la t\u00eate. Toutefois, un moyen simple de mesurer la densit\u00e9 consiste \u00e0 soulever une section de poils, comme lors d\u2019une raie, et \u00e0 d\u00e9tailler le cuir chevelu. Il est important de mentionner que la densit\u00e9 est g\u00e9n\u00e9ralement plus \u00e9lev\u00e9e \u00e0 l\u2019arri\u00e8re de la t\u00eate, il est donc n\u00e9cessaire de v\u00e9rifier plusieurs zones.<\/p>\n

Si votre cuir chevelu n\u2019est pas tr\u00e8s visible, si votre cuir chevelu a une densit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e. Si votre cuir chevelu est visible \u00e0 l\u2019\u0153il nu, la densit\u00e9 est faible.<\/p>\n

Normalement, la densit\u00e9 des cheveux est un aspect g\u00e9n\u00e9tique. Il n\u2019est pas possible de modifier le nombre de follicules pileux<\/strong>, c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019endroit o\u00f9 les cheveux poussent. Toutefois, un r\u00e9gime alimentaire sain et une bonne sant\u00e9 capillaire peuvent am\u00e9liorer les conditions de production de nouveaux cheveux. Avec l\u2019\u00e2ge, la densit\u00e9 capillaire diminue et d\u2019autres facteurs, tels que la grossesse ou le stress, peuvent avoir une incidence n\u00e9gative sur la densit\u00e9 capillaire.<\/p>\n

Diam\u00e8tres des cheveux<\/h2>\n

Il s\u2019agit d\u2019une autre fa\u00e7on de mesurer l\u2019\u00e9paisseur des cheveux. Dans ce cas, elle peut \u00eatre d\u00e9finie comme l\u2019\u00e9paisseur de chaque m\u00e8che. Une m\u00e8che peut \u00eatre fine, moyenne ou \u00e9paisse. Vous pouvez avoir des poils fins mais \u00e9pais, parce que vous avez beaucoup de poils sur la t\u00eate.<\/p>\n

Il est possible de mesurer le diam\u00e8tre de la t\u00eate de plusieurs fa\u00e7ons, mais la m\u00e9thode la plus simple consiste \u00e0 palper une seule m\u00e8che<\/strong>. Vous devez tenir la section entre vos doigts. Si vous sentez \u00e0 peine le cheveu, c\u2019est qu\u2019il est fin : si, en revanche, vous le sentez, c\u2019est qu\u2019il est moyen. Enfin, si vous sentez clairement la m\u00e8che, il s\u2019agit d\u2019un cheveu grossier.<\/p>\n

Structure des cheveux<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Pour beaucoup de gens, il est tr\u00e8s facile d\u2019\u00e9valuer le type de cheveux. S\u2019il est possible de voir \u00e0 l\u2019\u0153il nu s\u2019ils sont raides, ondul\u00e9s ou boucl\u00e9s, cela peut s\u2019av\u00e9rer un peu plus complexe pour un sp\u00e9cialiste ou un coiffeur. Il existe des boucles qui peuvent \u00eatre divis\u00e9es en plusieurs sous-cat\u00e9gories diff\u00e9rentes, en fonction de leur aspect. Boucles larges et douces, boucles compl\u00e8tement serr\u00e9es, boucles en S ou en Z.<\/p>\n

Il est recommand\u00e9 d\u2019\u00e9valuer les cheveux apr\u00e8s le shampooing et le traitement. Les cheveux doivent \u00eatre s\u00e9ch\u00e9s \u00e0 l\u2019air libre<\/strong>. Il est \u00e9galement d\u00e9conseill\u00e9 d\u2019utiliser des produits coiffants. En effet, les produits coiffants peuvent alt\u00e9rer la structure des poils.<\/p>\n

L\u2019\u00e9lasticit\u00e9 du cheveu<\/h2>\n

Un cheveu est constitu\u00e9 de plusieurs couches : tout d\u2019abord la couche externe, appel\u00e9e cuticule. Ensuite, il y a le cortex, qui est la partie la plus importante, et c\u2019est dans cette couche que r\u00e9side l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 du cheveu. Cette partie a besoin de prot\u00e9ines et d\u2019humidit\u00e9 pour se renforcer.<\/p>\n

Plus les poils sont en bonne sant\u00e9, plus ils ont de vitalit\u00e9 et de brillance. En examinant l\u2019\u00e9lasticit\u00e9 des cheveux, il est possible de tester leur \u00e9lasticit\u00e9. Un cheveu sain et humide peut s\u2019\u00e9tirer de 50 % avant de se casser ou de revenir \u00e0 son \u00e9tat initial. <\/strong><\/p>\n

Une faible \u00e9lasticit\u00e9 se traduit par des cheveux plus fragiles et d\u00e9licats. Dans ces conditions, il peut \u00eatre plus difficile de les coiffer et de maintenir une coiffure.<\/p>\n

Porosit\u00e9 des cheveux<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

La porosit\u00e9 du cheveu peut \u00eatre d\u00e9finie comme la capacit\u00e9 \u00e0 absorber et \u00e0 retenir l\u2019humidit\u00e9<\/strong>. Cette qualit\u00e9 ne doit \u00eatre ni trop faible ni trop \u00e9lev\u00e9e. Selon le cas, cela peut avoir des cons\u00e9quences.<\/p>\n

    \n
  • Les cheveux \u00e0 forte porosit\u00e9 sont plus susceptibles d\u2019\u00eatre endommag\u00e9s car ils absorbent facilement les produits chimiques. Ils s\u00e8chent rapidement, bouclent facilement et peuvent para\u00eetre r\u00eaches.<\/li>\n
  • Les cheveux \u00e0 faible porosit\u00e9 mettent du temps \u00e0 s\u00e9cher et ont du mal \u00e0 absorber les ingr\u00e9dients nourrissants. Le point commun entre les poils de porosit\u00e9 faible et ceux de porosit\u00e9 \u00e9lev\u00e9e est qu\u2019ils perdent de leur \u00e9clat et ont besoin de soins.<\/li>\n<\/ul>\n

    Niveau de s\u00e9bum<\/h2>\n

    Les follicules produisent naturellement de l\u2019huile ou du s\u00e9bum. Cette production n\u2019est pas nocive, sauf si elle provoque des cheveux gras ou des probl\u00e8mes de cuir chevelu. Les huiles et les graisses naturelles du cuir chevelu peuvent donner de la brillance et de la force aux poils.<\/p>\n

    Comment pr\u00e9venir la chute des cheveux ?<\/h2>\n

    \"\"<\/p>\n

    La perte de poils ou alop\u00e9cie est une affection qui ne d\u00e9pend ni du sexe ni de l\u2019\u00e2ge. Les causes de cette affection sont nombreuses : g\u00e9n\u00e9tique, changements hormonaux, stress, mauvaise alimentation et certains m\u00e9dicaments.<\/p>\n

    Normalement, la perte de poilsest temporaire et peut \u00eatre \u00e9vit\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 un traitement appropri\u00e9 ; cependant, dans certains cas, elle est permanente. Si vous ne savez pas pourquoi vos cheveux tombent, vous devez consulter un sp\u00e9cialiste qui d\u00e9terminera la raison et vous recommandera un traitement. Voici quelques-unes des causes de la chute des cheveux:<\/p>\n

      \n
    • Facteurs hormonaux<\/strong> : l\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9nique est la cause la plus fr\u00e9quente de perte de poils chez les hommes et les femmes. Elle est due \u00e0 une sensibilit\u00e9 \u00e0 la testost\u00e9rone, qui entra\u00eene une miniaturisation des follicules pileux.<\/li>\n
    • Facteurs g\u00e9n\u00e9tiques<\/strong> : l\u2019alop\u00e9cie areata est une maladie auto-immune qui provoque une perte de poils par plaques. Cette affection est h\u00e9r\u00e9ditaire.<\/li>\n
    • Facteurs nutritionnels<\/strong> : une carence en certains nutriments, tels que la biotine, le fer ou le zinc, peut provoquer la chute des cheveux.<\/li>\n
    • Facteurs m\u00e9dicaux<\/strong> : la perte de cheveux peut \u00eatre le sympt\u00f4me d\u2019une affection m\u00e9dicale sous-jacente. Il peut s\u2019agir d\u2019an\u00e9mie, de troubles de la thyro\u00efde ou de lupus.<\/li>\n
    • Facteurs environnementaux<\/strong> : le stress, l\u2019exposition \u00e0 des toxines ou l\u2019utilisati<\/li>\n<\/ul>\n

      Produits<\/h2>\n

      Les cheveux sont un \u00e9l\u00e9ment fondamental de notre apparence physique, il est donc tr\u00e8s important de les garder en bonne sant\u00e9. Pour cela, il existe plusieurs produits sur le march\u00e9 qui peuvent \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9 de nos cheveux. Ils les rendront plus brillants, plus doux et plus sains. Voici quelques produits qui sont b\u00e9n\u00e9fiques pour la perte de cheveux :<\/p>\n

        \n
      • Shampooings<\/strong>. Les shampooings sont les produits de soins capillaires les plus \u00e9l\u00e9mentaires. Leur principale fonction est de nettoyer les cheveux et le cuir chevelu de la salet\u00e9, de l\u2019huile et des produits accumul\u00e9s. Les shampooings peuvent \u00eatre class\u00e9s en fonction du type de poils. Leur besoin . Ou de leur ingr\u00e9dient principal (k\u00e9ratine, argan, huile d\u2019olive).<\/li>\n
      • Apr\u00e8s-shampooings<\/strong>. Les apr\u00e8s-shampooings sont utilis\u00e9s pour hydrater et adoucir les cheveux. Ils aident \u00e0 d\u00e9m\u00ealer les poils et \u00e0 pr\u00e9venir les frisottis.<\/li>\n
      • Masques capillaires.<\/strong> Les masques capillaires sont des produits plus intensifs que les apr\u00e8s-shampooings.<\/li>\n
      • Huiles capillaires<\/strong>. Les huiles capillaires sont utilis\u00e9es pour hydrater, nourrir et prot\u00e9ger lespoils. Elles aident \u00e0 pr\u00e9venir les frisottis, les dommages caus\u00e9s par la chaleur et la casse des cheveux.<\/li>\n<\/ul>\n

        Comment nous traitons nos cheveux<\/h2>\n

        \"\"<\/p>\n

        Pour les hommes comme pour les femmes, la fa\u00e7on dont nous traitons nos poils a une grande influence sur leur vigueur. C\u2019est important pour pr\u00e9venir la chute des cheveux. Les poils mouill\u00e9s sont plus vuln\u00e9rables.En effet, les cuticules, qui constituent la couche protectrice du cheveu, s\u2019ouvrent. En d\u2019autres termes, il faut \u00eatre prudent lorsque l\u2019on traite des poils mouill\u00e9s. Les m\u00e8ches s\u2019ab\u00eement facilement lorsqu\u2019elles sont mouill\u00e9es. Voici quelques conseils sur la mani\u00e8re de traiter les cheveux mouill\u00e9s.<\/p>\n

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        • Ne frottez pas les cheveux avec une serviette<\/strong> : Cela risque d\u2019endommager les cuticules et de casser les poils. Au lieu de cela, pressez doucement les cheveux avec une serviette en microfibres pour absorber l\u2019exc\u00e8s d\u2019eau.<\/li>\n
        • Ne peignez pas les cheveux mouill\u00e9s<\/strong> : les poils mouill\u00e9s sont plus susceptibles de se casser. Il est donc pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019attendre qu\u2019ils s\u00e8chent un peu avant de les peigner.<\/li>\n
        • Utilisez un peigne \u00e0 dents larges pour d\u00e9m\u00ealer les cheveux<\/strong> : Un peigne \u00e0 dents \u00e9troites peut tirer les poils et les casser.<\/li>\n
        • Les femmes aux poils longs<\/strong> peuvent utiliser un apr\u00e8s-shampoing sans rin\u00e7age pour d\u00e9m\u00ealer les poilsmouill\u00e9s.<\/li>\n
        • Les hommes aux poils<\/strong> courts peuvent utiliser un produit coiffant l\u00e9ger pour aider \u00e0 contr\u00f4ler les poils mouill\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n

          Si vous avez des cheveux ab\u00eem\u00e9s, il est important d\u2019\u00eatre particuli\u00e8rement prudent lorsque vous les traitez. \u00c9vitez d\u2019utiliser des outils chauffants tels que les s\u00e8che-poils, les lisseurs et les fers \u00e0 friser.<\/p>\n

          Les cheveux ont de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s et caract\u00e9ristiques qui sont importantes pour les d\u00e9finir. Chaque type de poils fait l\u2019objet d\u2019un soin particulier et de traitements diff\u00e9rents. Cependant, les produits capillaires sont b\u00e9n\u00e9fiques pour notre cuir chevelu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Comprendre son type de cheveux permet de s\u00e9lectionner plus facilement les produits capillaires ad\u00e9quats. C\u2019est essentiel si vous voulez profiter de leurs vertus. Les produits peuvent donner du volume aux poils fins et raides, \u00e9viter que les cheveux r\u00eaches ne s\u2019alourdissent et emp\u00eacher les poils fris\u00e9s de devenir cr\u00e9pus et secs. Ce sont l\u00e0 quelques-uns […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-6440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6440"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6448,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6440\/revisions\/6448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}