{"id":6398,"date":"2026-08-28T18:20:23","date_gmt":"2026-08-28T15:20:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.com\/?p=6398"},"modified":"2026-08-28T18:20:23","modified_gmt":"2026-08-28T15:20:23","slug":"comment-le-chlore-des-piscines-affecte-t-il-les-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/comment-le-chlore-des-piscines-affecte-t-il-les-cheveux\/","title":{"rendered":"Comment le chlore des piscines affecte-t-il les cheveux ?"},"content":{"rendered":"

Les cheveux sont une partie de notre corps con\u00e7ue pour nous prot\u00e9ger. Ils sont con\u00e7us pour prot\u00e9ger le cuir chevelu du froid et des dommages. Cependant, au fil des ans, les cheveux<\/a> sont devenus un symbole de beaut\u00e9. Par cons\u00e9quent, les soins capillaires sont devenus une question de plus en plus importante. Beaucoup de gens veulent \u00e9viter d\u2019ab\u00eemer leurs cheveux, mais comment le chlore des piscines les affecte-t-il ?<\/strong><\/p>\n

Le chlore des piscines est l\u2019un des nombreux facteurs qui peuvent nuire \u00e0 la qualit\u00e9 de vos cheveux. Des vacances ou une baignade peuvent suffire \u00e0 ruiner la structure de vos cheveux<\/strong> si vous n\u2019en prenez pas soin. C\u2019est pourquoi nous avons d\u00e9cid\u00e9 d\u2019\u00e9crire cet article, qui vise \u00e0 expliquer comment le chlore des piscines affecte vos cheveux et comment l\u2019\u00e9viter.<\/p>\n

Quels sont les composants de l\u2019eau de piscine ?<\/h2>\n

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L\u2019hypochlorite de sodium<\/strong> est le d\u00e9sinfectant le plus courant de l\u2019eau de piscine. C\u2019est le moyen le plus \u00e9conomique de maintenir une propret\u00e9 hygi\u00e9nique. Au contact de l\u2019eau, l\u2019hypochlorite de sodium se transforme en acide chlorhydrique. Ce dernier est d\u00e9pourvu de charge et peut p\u00e9n\u00e9trer \u00e0 travers les membranes des cellules bact\u00e9riennes, les tuant.<\/p>\n

L\u2019acide chlorhydrique stable est un acide chlorhydrique qui ne se dissocie pas et dont le pH est compris entre 7,2 et 7,6. Les piscines qui sentent trop le chlore contiennent en fait beaucoup de chloramines. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne se produit lorsque l\u2019hypochlorite entre en contact avec la sueur ou l\u2019urine. Les chloramines n\u2019ont pas l\u2019effet d\u00e9sinfectant de l\u2019hypochlorite, et cette forme de chlore ne remplit donc pas son r\u00f4le lorsqu\u2019elle est ajout\u00e9e \u00e0 l\u2019eau.<\/p>\n

Outre le chlore, des d\u00e9sinfectants et des agents anti-algues sont \u00e9galement utilis\u00e9s dans les piscines. Le sulfate de cuivre est le plus couramment utilis\u00e9 dans l\u2019eau.<\/p>\n

Comment le chlore des piscines affecte-t-il les cheveux ?<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Le chlore absorbe les huiles naturelles des cheveux et de la peau<\/strong>, les rendant secs, rugueux et ab\u00eem\u00e9s. Les cheveux ont besoin d\u2019huiles naturelles pour rester doux et sains. Le chlore \u00e9limine ces huiles. Le chlore peut \u00e9galement provoquer des r\u00e9actions chimiques dans les cheveux. Il modifie la couleur naturelle des cheveux, affaiblit les m\u00e8ches et provoque des cassures. Les huiles \u00e9limin\u00e9es de la peau peuvent provoquer des rougeurs et des irritations, en fonction de la sensibilit\u00e9 de la peau.<\/p>\n

Le chlore peut provoquer une d\u00e9shydratation s\u00e9v\u00e8re et affaiblir les cheveux<\/strong>. Cela est d\u00fb \u00e0 la destruction des lipides du cuir chevelu et de la cuticule. Les cheveux perdent leur humidit\u00e9 et les prot\u00e9ines sont d\u00e9grad\u00e9es. Les cheveux deviennent poreux, r\u00eaches, secs et cassants.<\/p>\n

Le chlore fait-il verdir les cheveux ?<\/h3>\n

Certains nageurs remarquent que leurs cheveux deviennent verts apr\u00e8s la baignade. En r\u00e9alit\u00e9, la couleur verte n\u2019est pas due au chlore, mais \u00e0 l\u2019oxydation du cuivre lorsqu\u2019il est expos\u00e9 au chlore. Les cheveux absorbent le chlore en m\u00eame temps que le cuivre oxyd\u00e9, ce qui peut les rendre l\u00e9g\u00e8rement verts. Le chlore n\u2019est pas la cause principale de la d\u00e9coloration des cheveux<\/strong>, mais il y est li\u00e9.<\/p>\n

Il faut savoir que l\u2019eau des piscines est d\u00e9sinfect\u00e9e avec diverses substances, comme le sulfate de cuivre, et que le chlore oxyde ces min\u00e9raux m\u00e9talliques. C\u2019est pourquoi les cheveux color\u00e9s et d\u00e9color\u00e9s (g\u00e9n\u00e9ralement blonds) ont tendance \u00e0 se d\u00e9colorer. Les cheveux \u00e9tant plus poreux, ils absorbent plus facilement l\u2019eau.<\/p>\n

Pourquoi est-il important de prendre une douche avant d\u2019entrer dans une piscine ?<\/h2>\n

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Il est normal de se doucher avant d\u2019entrer dans l\u2019eau pour enlever les salet\u00e9s venues de l\u2019ext\u00e9rieur, comme la boue ou le sable. Mais il y a d\u2019autres raisons importantes \u00e0 cette r\u00e8gle.<\/p>\n

Il est important que les produits tels que les d\u00e9odorants, les parfums ou les cr\u00e8mes pour la peau n\u2019entrent pas en contact avec le chlore. Comme nous l\u2019avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9, ces compos\u00e9s transforment le chlore en chloramine, ce qui cr\u00e9e une odeur forte et d\u00e9sagr\u00e9able. Quant aux cheveux, le fait de les mouiller avec de l\u2019eau permet de refermer la cuticule et d\u2019emp\u00eacher l\u2019exc\u00e8s de chlore de p\u00e9n\u00e9trer.<\/p>\n

Apr\u00e8s la douche, il est conseill\u00e9 d\u2019ajouter du baume \u00e0 l\u00e8vres pour prot\u00e9ger l\u2019hydratation des cheveux. N\u2019utilisez pas trop d\u2019huile.<\/strong> L\u2019huile est d\u00e9j\u00e0 satur\u00e9e d\u2019eau douce, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de la r\u00e9appliquer apr\u00e8s la douche.<\/p>\n

Pour prot\u00e9ger vos cheveux du contact avec l\u2019eau de la piscine, portez un bonnet de bain avant d\u2019entrer dans la piscine. Si vous ne voulez pas plonger du tout, vous pouvez tresser vos cheveux ou les attacher avec des bas hauts pour \u00e9viter qu\u2019ils ne soient mouill\u00e9s. Toutefois, \u00e0 la sortie de la piscine, vous devez rincer soigneusement vos cheveux et utiliser un produit antioxydant pour \u00e9viter les dommages caus\u00e9s par le chlore.<\/p>\n

Comment pr\u00e9venir les dommages caus\u00e9s par le chlore<\/h2>\n

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Les nageurs sont ceux qui souffrent le plus des dommages caus\u00e9s par le chlore \u00e0 leurs cheveux<\/strong>. Il est possible d\u2019\u00e9viter certains dommages en prenant certaines des mesures suivantes avant d\u2019aller nager. Vous pouvez \u00e9galement \u00e9viter certains dommages en prenant les mesures suivantes avant de commencer \u00e0 nager.<\/p>\n

Mouillez d\u2019abord vos cheveux<\/h3>\n

Les cheveux sont mouill\u00e9s d\u00e8s qu\u2019ils entrent dans l\u2019eau. Les mouiller avant de se baigner les emp\u00eachera d\u2019absorber le chlore et les sels nocifs.<\/p>\n

Portez un bonnet de bain<\/h3>\n

La meilleure fa\u00e7on d\u2019\u00e9viter les dommages caus\u00e9s par le chlore est de garder les cheveux secs<\/strong>. Le port d\u2019un bonnet de bain vous permet de profiter de la piscine sans exposer vos cheveux \u00e0 une trop grande quantit\u00e9 de chlore. Le fait de mouiller vos cheveux avant de mettre un bonnet permet \u00e9galement de les sceller et d\u2019\u00e9viter qu\u2019ils n\u2019absorbent le chlore. Les personnes qui ont les cheveux longs et qui ne veulent pas porter de bonnet de bain peuvent les tresser ou les \u00e9pingler.<\/p>\n

Utiliser un apr\u00e8s-shampoing sans rin\u00e7age<\/h3>\n

Une petite quantit\u00e9 d\u2019apr\u00e8s-shampoing peut emp\u00eacher l\u2019absorption du chlore<\/strong> avant d\u2019entrer dans la piscine. L\u2019utilisation d\u2019un apr\u00e8s-shampoing en combinaison avec un bonnet emp\u00eache non seulement l\u2019absorption du chlore, mais hydrate \u00e9galement les cheveux pendant la baignade.<\/p>\n

Appliquer de l\u2019huile<\/h3>\n

L\u2019utilisation d\u2019une huile, comme l\u2019huile de coco, et d\u2019un bonnet de douche est un bon moyen d\u2019emp\u00eacher le chlore d\u2019endommager vos cheveux. L\u2019huile repousse l\u2019eau et emp\u00eache les cheveux d\u2019absorber le chlore.<\/p>\n

Conseils pour prot\u00e9ger vos cheveux du chlore \u00e0 la piscine<\/h2>\n
    \n
  • Mouillez vos cheveux \u00e0 l\u2019eau claire avant d\u2019entrer dans la piscine.<\/li>\n
  • Appliquez un produit de protection capillaire uniform\u00e9ment sur l\u2019ensemble de vos cheveux pour prot\u00e9ger chaque m\u00e8che ; vos cheveux resteront ainsi plus forts plus longtemps.<\/li>\n
  • Pour emp\u00eacher l\u2019eau de p\u00e9n\u00e9trer, peignez vos cheveux vers l\u2019arri\u00e8re ou utilisez un bonnet de douche en silicone et ajoutez un bonnet en tissu pour une protection suppl\u00e9mentaire.<\/li>\n
  • Si vous \u00eates dans une piscine ext\u00e9rieure, couvrez toujours vos cheveux pour \u00e9viter les dommages caus\u00e9s par le soleil.<\/strong><\/li>\n
  • Si vous ne voulez pas plonger, tressez vos cheveux pour les garder au sec.<\/li>\n
  • De retour \u00e0 la maison, suivez les instructions ci-dessus. Utilisez un shampooing qui ne dess\u00e8che pas vos cheveux. Utilisez des apr\u00e8s-shampooings et des masques pour hydrater et nourrir vos cheveux.<\/li>\n
  • Si votre cuir chevelu est encrass\u00e9, alternez entre un shampooing doux et un shampooing nettoyant pour \u00e9liminer la salet\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n

    Comment r\u00e9parer les dommages caus\u00e9s par le chlore<\/h2>\n

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    Les dommages caus\u00e9s par le chlore \u00e0 vos cheveux ne sont pas forc\u00e9ment permanents. Il existe des moyens de minimiser les d\u00e9g\u00e2ts et de redonner rapidement \u00e0 vos cheveux un aspect sain et soyeux. Voici quelques moyens de r\u00e9parer les dommages caus\u00e9s par le chlore :<\/p>\n

    Rincer les cheveux imm\u00e9diatement<\/h3>\n

    Pour minimiser et r\u00e9parer les dommages caus\u00e9s aux cheveux<\/strong>, rincez-les imm\u00e9diatement apr\u00e8s la baignade. Ne laissez pas le chlore, le sel ou d\u2019autres polluants p\u00e9n\u00e9trer dans vos cheveux. Si vous craignez vraiment que vos cheveux soient ab\u00eem\u00e9s, vous pouvez utiliser un shampooing qui \u00e9limine le chlore.<\/p>\n

    Faites tr\u00e8s attention lorsque vous vous lavez les cheveux, car le chlore peut rester dans les cheveux. Apr\u00e8s la baignade, vous devez vous laver les cheveux deux fois pour \u00e9liminer les r\u00e9sidus de chlore. Il est \u00e9galement utile d\u2019utiliser un apr\u00e8s-shampoing plus hydratant que d\u2019habitude.<\/p>\n

    Colorez l\u00e9g\u00e8rement vos cheveux<\/h3>\n

    Les cheveux mouill\u00e9s sont plus susceptibles de s\u2019emm\u00ealer et donc de s\u2019ab\u00eemer lorsqu\u2019ils sont coiff\u00e9s. Utilisez un peigne \u00e0 dents larges pour d\u00e9m\u00ealer d\u00e9licatement les cheveux mouill\u00e9s et peignez-les doucement.<\/p>\n

    Utilisez un spray lissant<\/h3>\n

    Pour \u00e9viter les n\u0153uds apr\u00e8s la douche, nous vous recommandons d\u2019utiliser un spray lissant<\/strong>. Vaporisez vos cheveux avec un s\u00e9rum lissant et peignez-les d\u00e9licatement avec un peigne \u00e0 dents larges.<\/p>\n

    Pr\u00e9paration des cheveux<\/h3>\n

    Se laver les cheveux permet d\u2019\u00e9liminer tous les produits chimiques agressifs<\/strong>. Vous pouvez acheter du shampooing pour nettoyer vos cheveux. Mais vous pouvez \u00e9galement utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour \u00e9liminer le chlore ind\u00e9sirable.<\/p>\n

    Utilisez un masque capillaire nourrissant<\/h3>\n

    L\u2019eau chlor\u00e9e peut affaiblir la structure prot\u00e9ique des cheveux<\/strong>. Par cons\u00e9quent, les cheveux deviennent plus secs, moins \u00e9lastiques, plus indisciplin\u00e9s et plus sujets \u00e0 la casse. L\u2019utilisation hebdomadaire de masques capillaires peut aider \u00e0 restaurer l\u2019\u00e9lasticit\u00e9. Il s\u2019agit notamment de g\u00e9rer la perte d\u2019humidit\u00e9 en renfor\u00e7ant l\u2019hydratation des cheveux, en lissant les cuticules et en r\u00e9tablissant la brillance.<\/p>\n

    Ne n\u00e9gligez pas le cuir chevelu<\/h3>\n

    Comme les cheveux, le cuir chevelu peut se dess\u00e9cher lorsqu\u2019il est expos\u00e9 \u00e0 l\u2019eau de la piscine. Si vous ressentez des d\u00e9mangeaisons, essayez de soulager votre cuir chevelu avec un tonique antibact\u00e9rien.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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