{"id":6234,"date":"2026-08-27T14:34:52","date_gmt":"2026-08-27T11:34:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.com\/?p=6234"},"modified":"2026-08-27T14:34:52","modified_gmt":"2026-08-27T11:34:52","slug":"cheveux-gras-et-alopecie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/cheveux-gras-et-alopecie\/","title":{"rendered":"Cheveux gras et alop\u00e9cie"},"content":{"rendered":"

Les cheveux sont comme notre carte de visite, ils font partie de la premi\u00e8re impression que nous donnons aux autres. C\u2019est pourquoi nous devons toujours les garder en bonne sant\u00e9 et en forme. Pour cela, nous devons appliquer des soins capillaires qui sont tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fiques pour le cycle de vie de nos cheveux. Cependant, chaque type de cheveux doit avoir un soin sp\u00e9cifique. Par exemple, les cheveux gras ont des produits et des techniques qui ne conviennent pas aux personnes ayant des cheveux secs.<\/p>\n

Les cheveux gras sont donc peu co\u00fbteux \u00e0 entretenir et \u00e0 soigner. Cependant, s\u2019ils ne sont pas trait\u00e9s correctement, l\u2019exc\u00e8s de graisse qui les caract\u00e9rise peut nuire \u00e0 la sant\u00e9 capillaire<\/a> et entra\u00eener le d\u00e9veloppement de certaines maladies telles que la calvitie. Si vous souhaitez conna\u00eetre la relation entre les cheveux gras et l\u2019alop\u00e9cie, nous vous invitons \u00e0 lire cet article pour savoir si vous avez des cheveux gras.<\/p>\n

Qu\u2019est-ce qu\u2019un cheveu gras ?<\/strong><\/h2>\n

Lorsque l\u2019on parle de cheveux gras, il ne s\u2019agit pas de cheveux sales, ternes, mal entretenus et aplatis. C\u2019est normal lorsqu\u2019on ne s\u2019est pas lav\u00e9 les cheveux depuis quelques jours. En revanche, lorsqu\u2019on parle de cheveux gras, on fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 un type de cheveux. Ce type de cheveux d\u00e9veloppe une s\u00e9cr\u00e9tion de s\u00e9bum plus importante.<\/p>\n

Le s\u00e9bum est l\u2019huile produite par les glandes s\u00e9bac\u00e9es du cuir chevelu pour prot\u00e9ger les cheveux. Cette huile est en fait tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour les cheveux. Elle contribue \u00e0 l\u2019hydratation, \u00e0 la brillance et \u00e0 l\u2019\u00e9limination des frisottis. Elle ne n\u00e9cessite que d\u2019autres soins capillaires, afin qu\u2019ils restent propres et sains. De cette mani\u00e8re, la chute des cheveux est \u00e9vit\u00e9e.<\/p>\n

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Quelle est l\u2019origine des cheveux gras?<\/strong><\/h2>\n

Les glandes s\u00e9bac\u00e9es sont responsables de la production du s\u00e9bum dans les cheveux. Le cuir chevelu d\u2019une personne peut compter en moyenne jusqu\u2019\u00e0 500 glandes s\u00e9bac\u00e9es. Par cons\u00e9quent, les cheveux gras sont g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9s comme une maladie g\u00e9n\u00e9tique. Toutefois, l\u2019\u00e9tat des cheveux gras peut s\u2019aggraver ou se d\u00e9velopper si certains de ces facteurs sont pr\u00e9sents :<\/p>\n

    \n
  • Stress : l\u2019exposition constante \u00e0 des situations qui g\u00e9n\u00e8rent des niveaux \u00e9lev\u00e9s de stress peut alt\u00e9rer l\u2019organisme. En cons\u00e9quence, cela peut entra\u00eener une production excessive de s\u00e9bum dans les cheveux.<\/li>\n
  • Produits capillaires : les produits tels que les gels, la laque ou la mousse ont tendance \u00e0 laisser des r\u00e9sidus dans les cheveux. Par cons\u00e9quent, lorsqu\u2019ils sont utilis\u00e9s de mani\u00e8re excessive, ils aggravent la production de s\u00e9bum dans les cheveux.<\/li>\n
  • Se laver les cheveux tous les jours : Cette habitude peut \u00eatre pr\u00e9judiciable \u00e0 vos cheveux, car plus ils sont lav\u00e9s, plus ils sont secs. Les glandes du cuir chevelu sont oblig\u00e9es de produire plus de s\u00e9bum pour contrer ce d\u00e9s\u00e9quilibre.<\/li>\n
  • Utilisez des produits capillaires tr\u00e8s hydratants : Les produits destin\u00e9s \u00e0 hydrater les cheveux ne sont pas recommand\u00e9s aux personnes ayant des cheveux gras. Ces produits ont tendance \u00e0 alt\u00e9rer les glandes s\u00e9bac\u00e9es, ce qui a pour effet de graisser davantage les cheveux. L\u2019id\u00e9al est de conna\u00eetre ses cheveux et d\u2019utiliser des produits sp\u00e9cifiques.<\/li>\n
  • D\u00e9s\u00e9quilibre hormonal : pendant le d\u00e9veloppement, les p\u00e9riodes menstruelles ou la grossesse, un d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal peut se produire. Cela affecte directement la production des glandes s\u00e9bac\u00e9es.<\/li>\n
  • Carence en vitamines : une carence en vitamines B, telles que la B7 ou la biotine, peut avoir un impact n\u00e9gatif sur la production de s\u00e9bum. Elles ont un impact important sur la sant\u00e9 des cheveux.<\/li>\n<\/ul>\n

    Quelles sont les causes de la surproduction de s\u00e9bum ?<\/strong><\/h2>\n

    Un d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal<\/h3>\n

    Le s\u00e9bum est unique. Il varie d\u2019une personne \u00e0 l\u2019autre et peut changer avec l\u2019\u00e2ge, le sexe, les probl\u00e8mes hormonaux et l\u2019alimentation, entre autres facteurs. Le plus grand coupable, cependant, ce sont les fluctuations hormonales. L\u2019hormone DHT est un sous-produit de la testost\u00e9rone. Bien que la testost\u00e9rone soit pr\u00e9sente chez les hommes et les femmes, les femmes ne produisent qu\u2019un dixi\u00e8me ou moins de la quantit\u00e9 produite par les hommes. Un exc\u00e8s de DHT entra\u00eene un r\u00e9tr\u00e9cissement des follicules pileux, une augmentation de la taille des glandes s\u00e9bac\u00e9es et de la production de s\u00e9bum, ce qui se traduit par des cheveux gras et une perte de cheveux. Cette hormone est connue pour \u00eatre un probl\u00e8me chez les personnes atteintes d\u2019alop\u00e9cie androg\u00e9n\u00e9tique (AGA).<\/p>\n

    Le d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal peut \u00eatre caus\u00e9 par une maladie ou son traitement, le vieillissement et d\u2019autres changements dans le corps humain. Le stress peut \u00e9galement \u00eatre un facteur pour les deux sexes. Essayez de maintenir votre niveau de stress \u00e0 un niveau bas.<\/p>\n

    Un r\u00e9gime alimentaire inadapt\u00e9<\/h3>\n

    Toute personne cherchant \u00e0 pr\u00e9venir la chute des cheveux ou \u00e0 faire repousser les cheveux perdus doit se concentrer sur une alimentation saine. Un r\u00e9gime riche en aliments gras peut entra\u00eener une surproduction de s\u00e9bum, ce qui peut obstruer les pores, restreindre la circulation sanguine et, en fin de compte, entra\u00eener l\u2019amincissement et la chute des cheveux. Pour renforcer la sant\u00e9 de vos cheveux, int\u00e9grez suffisamment de min\u00e9raux et de vitamines dans votre alimentation. Mangez beaucoup de fruits et de l\u00e9gumes, des aliments riches en prot\u00e9ines comme le poisson et les noix, buvez beaucoup d\u2019eau et \u00e9vitez les aliments gras.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Mauvaise hygi\u00e8ne<\/h3>\n

    En lavant r\u00e9guli\u00e8rement vos cheveux, vous \u00e9liminez l\u2019exc\u00e8s de s\u00e9bum, ce qui les rend propres, hydrat\u00e9s et sains. Un lavage insuffisant peut entra\u00eener une accumulation de s\u00e9bum, mais un lavage excessif peut priver les cheveux de toutes les huiles naturelles qui les prot\u00e8gent et sont essentielles \u00e0 la sant\u00e9 du cuir chevelu et de la crini\u00e8re. Ceci \u00e9tant dit, il est important de noter que trop de lavage peut avoir l\u2019effet inverse et rendre les cheveux trop gras. En effet, lorsque le cuir chevelu est priv\u00e9 de toute son huile, les glandes s\u00e9bac\u00e9es se mettent \u00e0 produire de l\u2019huile pour assurer la lubrification et la protection de la peau. Dans ce cas, il peut \u00eatre n\u00e9cessaire de r\u00e9duire la fr\u00e9quence et l\u2019intensit\u00e9 des lavages. Pour \u00e9liminer le surplus de s\u00e9bum, lavez vos cheveux avec un shampooing doux sp\u00e9cialement con\u00e7u pour contr\u00f4ler le s\u00e9bum.<\/p>\n

    La perte de cheveux peut \u00eatre un coup dur pour votre confiance. Une combinaison de facteurs peut provoquer la calvitie mais les cheveux gras sont les principaux coupables. Pr\u00e9venez la production excessive et l\u2019accumulation de graisse dans les cheveux en adoptant un r\u00e9gime alimentaire sain et en vous lavant r\u00e9guli\u00e8rement les cheveux \u00e0 l\u2019aide d\u2019un shampooing doux qui ne contient pas d\u2019huiles lourdes ni de s\u00e9rum. \u00c9vitez de trop coiffer vos cheveux, surtout en cas de traitement thermique, et n\u2019utilisez pas trop de produits coiffants. Certains peuvent ass\u00e9cher le cuir chevelu et d\u00e9clencher la production de s\u00e9bum, tandis que d\u2019autres peuvent contenir des produits chimiques agressifs qui pourraient tuer les follicules pileux. Maintenez un faible niveau de stress et, dans les situations extr\u00eames, consultez un dermatologue. Ayez une crini\u00e8re saine.<\/p>\n

    Existe-t-il un lien entre les cheveux gras et l\u2019alop\u00e9cie?<\/strong><\/h2>\n

    Dans certains cas graves, lorsqu\u2019on parle de dermatite s\u00e9borrh\u00e9ique sur le cuir chevelu, une chute de cheveux (alop\u00e9cie s\u00e9borrh\u00e9ique) peut \u00e9galement se produire. Cette perte de cheveux est due \u00e0 l\u2019exc\u00e8s de s\u00e9bum accumul\u00e9 sur le cuir chevelu, qui interf\u00e8re avec le cycle de vie du cheveu en bloquant le follicule pileux et en emp\u00eachant la circulation sanguine. En d\u2019autres termes, les m\u00e8ches de cheveux ne re\u00e7oivent plus les nutriments et l\u2019oxyg\u00e8ne fournis par le cuir chevelu.<\/p>\n

    Ainsi, l\u2019oxydation des cheveux se d\u00e9veloppe, ce qui aggrave la production de s\u00e9bum, les glandes s\u00e9bac\u00e9es essayant de prot\u00e9ger et de nourrir les cheveux. En outre, en peu de temps, les m\u00e8ches de cheveux commencent \u00e0 s\u2019affaiblir, devenant tr\u00e8s fines et cassantes. Il en r\u00e9sulte une cassure et une chute des cheveux. C\u2019est pourquoi l\u2019exc\u00e8s de s\u00e9bum et l\u2019alop\u00e9cie sont \u00e9troitement li\u00e9s.<\/p>\n

    Dermatite s\u00e9borrh\u00e9ique sur cheveux gras<\/strong><\/h2>\n

    La dermatite s\u00e9borrh\u00e9ique est une autre affection qui peut se d\u00e9velopper en raison de la prolif\u00e9ration du s\u00e9bum dans les cheveux. Il s\u2019agit d\u2019une affection capillaire qui, bien qu\u2019elle ne soit pas contagieuse, devient chronique. En d\u2019autres termes, elle n\u2019est jamais compl\u00e8tement \u00e9limin\u00e9e du cuir chevelu. Les signes les plus courants de cette maladie sont les d\u00e9mangeaisons, les irritations, les inflammations, les rougeurs, les pellicules et les cro\u00fbtes grasses. Elle peut \u00e9galement entra\u00eener la chute des cheveux.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Est-il possible d\u2019\u00e9viter les cheveux gras et l\u2019alop\u00e9cie?<\/strong><\/h2>\n

    Les cheveux gras, \u00e9tant principalement une condition g\u00e9n\u00e9tique, ne peuvent pas \u00eatre \u00e9vit\u00e9s. Cependant, il est possible d\u2019am\u00e9liorer leur \u00e9tat pour \u00e9viter l\u2019apparition d\u2019une dermatite s\u00e9borrh\u00e9ique ou d\u2019une calvitie.<\/p>\n

    Le mieux est de consulter un m\u00e9decin afin qu\u2019il \u00e9value l\u2019\u00e9tat de vos cheveux. Vous pourrez ainsi obtenir des conseils sur les meilleurs traitements en fonction de l\u2019\u00c9tat de vos cheveux. Il faut \u00e9galement tenir compte des causes des cheveux gras et de la pr\u00e9sence \u00e9ventuelle d\u2019une dermatite ou d\u2019une alop\u00e9cie.<\/p>\n

    Pour \u00e9viter les cons\u00e9quences des cheveux gras, certaines habitudes doivent \u00eatre modifi\u00e9es. Par exemple : l\u2019alimentation, la routine quotidienne, le lavage des cheveux et l\u2019utilisation de certains produits capillaires. Ceci afin de d\u00e9velopper un \u00e9quilibre hydrolipidique, garantissant un cycle de vie correct du cheveu.<\/p>\n

    Traitements pour les cheveux gras et l\u2019alop\u00e9cie<\/strong><\/h2>\n

    Si vos cheveux montrent des signes de calvitie, nous vous recommandons quelques traitements pour \u00e9liminer l\u2019alop\u00e9cie caus\u00e9e par les cheveux gras :<\/p>\n

      \n
    • \u00c9vitez ou fuyez les situations qui vous stressent, car elles exacerbent l\u2019alop\u00e9cie.<\/li>\n
    • Mangez des repas sains et \u00e9quilibr\u00e9s, en \u00e9vitant les aliments riches en graisses qui peuvent alt\u00e9rer la production de s\u00e9bum.<\/li>\n
    • Augmenter les niveaux de vitamines, par l\u2019alimentation ou les compl\u00e9ments alimentaires. D\u00e9velopper les nutriments n\u00e9cessaires \u00e0 la r\u00e9activation du cycle capillaire.<\/li>\n
    • Se laver les cheveux r\u00e9guli\u00e8rement, en laissant un jour sur deux. En d\u2019autres termes, un jour sur deux. Cela permet d\u2019\u00e9viter l\u2019accumulation de s\u00e9bum et de r\u00e9oxyg\u00e9ner les cheveux.<\/li>\n
    • Utilisez des shampooings et des produits capillaires qui r\u00e9duisent la graisse des cheveux et ne sont pas nocifs pour les cheveux.<\/li>\n
    • En cas d\u2019alop\u00e9cie, des m\u00e9dicaments peuvent \u00eatre pris pour stopper la chute des cheveux et les renforcer. Par exemple, le minoxidil et le finast\u00e9ride.<\/li>\n
    • En cas d\u2019alop\u00e9cie tr\u00e8s avanc\u00e9e, une greffe de cheveux est recommand\u00e9e pour restaurer les cheveux.<\/li>\n<\/ul>\n

      Comment r\u00e9guler les cheveux gras ?<\/strong><\/h2>\n

      Une bonne hygi\u00e8ne est indispensable. Prenez le temps de choisir un bon shampooing anti-graisse. En l\u2019utilisant r\u00e9guli\u00e8rement, \u00e9liminez l\u2019exc\u00e8s de s\u00e9bum, oxyg\u00e9nez vos cheveux et votre peau et \u00e9loignez la dermatite s\u00e9borrh\u00e9ique. Tout cela gr\u00e2ce \u00e0 une formulation contenant des ingr\u00e9dients naturels qui chouchoutent vos cheveux.<\/p>\n

      En outre, nous vous recommandons d\u2019utiliser de l\u2019eau ti\u00e8de pour laver vos cheveux et d\u2019\u00e9viter l\u2019eau froide. De m\u00eame, r\u00e9duisez autant que possible les produits coiffants (laque, gel, gels, etc.), car ils contribuent \u00e0 salir les cheveux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Les cheveux sont comme notre carte de visite, ils font partie de la premi\u00e8re impression que nous donnons aux autres. C\u2019est pourquoi nous devons toujours les garder en bonne sant\u00e9 et en forme. Pour cela, nous devons appliquer des soins capillaires qui sont tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fiques pour le cycle de vie de nos cheveux. Cependant, chaque […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":6235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-6234","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6234"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6234\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6240,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6234\/revisions\/6240"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capilclinic.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}