{"id":4511,"date":"2026-08-19T15:50:58","date_gmt":"2026-08-19T12:50:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.com\/?p=4511"},"modified":"2026-08-19T15:50:58","modified_gmt":"2026-08-19T12:50:58","slug":"cuidar-pelo-graso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.com\/es\/cuidar-pelo-graso\/","title":{"rendered":"Trucos para cuidar el pelo graso"},"content":{"rendered":"<p>El deseo de muchas personas a nivel est\u00e9tico, es poder lucir un <strong>cabello <\/strong>hermoso. Si buscamos tener un aspecto atractivo, una melena luminosa y sedosa es todo lo que necesitamos. Sin embargo, estas caracter\u00edsticas capilares no se manifiestan en todas las personas. Pues el cuero cabelludo puede encontrarse reseco o grasoso por diversos factores. Si eres de las personas que tiene problemas con su atenci\u00f3n capilar, a continuaci\u00f3n, te presentamos algunos <strong>trucos para cuidar el <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Pelo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pelo<\/a> graso.<\/strong><\/p>\n<p>Lucir una cabellera hermosa resulta dif\u00edcil cuando el cuero cabelludo comienza a comportarse de manera inadecuada. Cuando se posee un tipo de <strong>pelo graso, <\/strong>puede resultar pr\u00e1cticamente imposible hacerlo ver bien. Pues este tipo de cabello se caracteriza por mostrarse siempre sucio y descuidado. Siendo el cuero cabelludo seboso, m\u00e1s propenso a desarrollar enfermedades capilares como la <strong>alopecia <\/strong>y la dermatitis seborreica. Es por ello que hemos preparado este art\u00edculo con los mejores <strong>cuidados del pelo graso. <\/strong>\u00a1No dejes de leerlo!<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es el pelo graso?<\/h2>\n<p>El pelo graso es aquel que se caracteriza por lucir muy aceitoso. Lo que ocurre cuando las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas trabajan excesivamente, creando m\u00e1s sebo del necesario. Es una situaci\u00f3n que se manifiesta cuando los fol\u00edculos pilosos buscan proteger al pelo. Para ello, env\u00edan una se\u00f1al a estas gl\u00e1ndulas, inform\u00e1ndoles que deben segregar grasa constantemente.<\/p>\n<p>Gracias al sebo, el pelo no se reseca. Esta sustancia se encarga de proteger las hebras de la suciedad y contaminaci\u00f3n, evitando adem\u00e1s su quiebre. Siendo uno de los elementos m\u00e1s importantes en el cuidado capilar. Pero, cuando la producci\u00f3n de grasa es excesiva, el cuero cabelludo se satura de aceites, que comienzan a pasar hasta el pelo. Resultando entonces, en ese molesto y antiest\u00e9tico <strong>pelo graso <\/strong>que conocemos.<\/p>\n<p>Cuando nuestro pelo se ve grasoso, mostramos una apariencia poco higi\u00e9nica y descuidada. Esto, debido a que un pelo seboso siempre se mirar\u00e1 sucio. Otra caracter\u00edstica que acompa\u00f1a a las personas con pelo graso, es un bajo volumen capilar. Adem\u00e1s, su cabellera tiende a acumular mayor cantidad de residuos. El cabello demasiado grasoso se ve apelmazado y el cuero cabelludo siempre brilla.<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 se forma el pelo graso?<\/h2>\n<p>Existen diversas razones que hacen que se desarrolle el pelo graso<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hormonas: <\/strong>se trata de la raz\u00f3n principal por la que las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas comienzan a tener un comportamiento err\u00e1tico. La edad del individuo y su sexo, tienen mucho que ver en esta situaci\u00f3n. Son las mujeres las que m\u00e1s cambios hormonales experimentan en su vida. Puesto que deben atravesar la pubertad, el embarazo, el parto y la menopausia. Son situaciones en las que el sebo del cuero cabelludo se produce en mayor medida. Lo que tambi\u00e9n puede ocurrir, cuando se tiene una alimentaci\u00f3n poco equilibrada.<\/li>\n<li><strong>Clima:<\/strong> la temperatura y sus cambios pueden provocar reacciones desfavorables del cuero cabelludo, llev\u00e1ndole a producir m\u00e1s sebo. Con el cambio de clima, el cuero cabelludo busca protegerse y lo hace a trav\u00e9s de la grasa.<\/li>\n<li><strong>Productos: <\/strong>no se recomienda el uso excesivo de productos para el cabello con base aceitosa. Estos pueden aumentar la posibilidad de tener el pelo graso. Si su uso es necesario, se debe evitar la aplicaci\u00f3n de los mismos desde la ra\u00edz. Conviene solo colocar un poco en las puntas, que es la zona que se mantiene siempre m\u00e1s seca.<\/li>\n<li><strong>Contacto: <\/strong>jugar demasiado con el pelo, lleva a una estimulaci\u00f3n excesiva de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas. Quienes comenzar\u00e1n a segregar cada vez m\u00e1s grasa para proteger al cabello.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Trucos para cuidar el pelo graso<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4513\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/pelo-graso_2026.webp\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/pelo-graso_2026.webp 600w, https:\/\/www.capilclinic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/pelo-graso_2026-300x200.webp 300w, https:\/\/www.capilclinic.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/pelo-graso_2026-150x100.webp 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Con las recomendaciones que presentamos a continuaci\u00f3n, es posible reducir los aceites en el pelo y mantenerlo en un estado adecuado.<\/p>\n<h3>Utiliza un champ\u00fa para pelo graso<\/h3>\n<p>Cuando compres el champ\u00fa, procura conocer las caracter\u00edsticas que tiene tu cabello. Si se trata de un tipo de melena grasa, no se recomienda el uso de champ\u00fas nutritivos. Para esta clase de cabello, lo ideal es utilizar productos que aporten volumen y fortaleza. Deben escogerse aquellos cuyos ingredientes sean naturales, evitando agregar cualquier qu\u00edmico que pueda da\u00f1ar la salud capilar.<\/p>\n<h3>Evitar los cosm\u00e9ticos con sulfatos<\/h3>\n<p>Los sulfatos no son beneficiosos para el cabello. Estos se encargan de eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo de forma agresiva. Haciendo que las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas deban producir una mayor cantidad de sebo. La realidad, es que no son necesarios para alcanzar la limpieza del cabello. Cualquier producto natural, que no contenga sulfatos, resultar\u00e1 bueno para combatir el pelo graso.<\/p>\n<h3>No cepillar el cabello desde la ra\u00edz<\/h3>\n<p>Al cepillar el cabello desde la ra\u00edz, toda la grasa acumulada en el cuero cabelludo, es arrastrada hasta las hebras. Consiguiendo con ello una cabellera apelmazada, pesada y poco voluminosa.<\/p>\n<h3>Limpiar bien los peines y cepillos<\/h3>\n<p>Tanto los peines como los cepillos, son herramientas para desenredar el cabello, donde la grasa y la suciedad se acumulan. Si se busca utilizarlos sin aumentar la grasa del pelo, deben limpiarse frecuentemente, evitando as\u00ed devolver el sucio y el sebo.<\/p>\n<h3>Aplicar mascarillas<\/h3>\n<p>Popularmente se piensa que, cuando se tiene el pelo graso, no deben utilizarse mascarillas. Se cree que, al aplicarlas, el cabello estar\u00e1 a\u00fan m\u00e1s grasoso. Pero, aunque muchas de ellas tienen como finalidad nutrir el cabello, para el pelo graso deben escogerse mascarillas hidratantes.<\/p>\n<h3>Preferir aceites naturales<\/h3>\n<p>En ocasiones, se necesita aplicar aceites al cabello para su cuidado. Cuando se aplican, es conveniente que sean aceites naturales, que aporten alg\u00fan beneficio al cuero cabelludo.<\/p>\n<h3>Evitar frotar demasiado al lavar<\/h3>\n<p>Cuando se realiza el lavado del cabello, es importante tratarlo con mucha suavidad. Al aplicar el champ\u00fa, realiza un suave masaje en la zona del cuero cabelludo, de manera circular. Esto evitar\u00e1 la estimulaci\u00f3n de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas y el exceso de grasa en el pelo.<\/p>\n<h3>Usa agua tibia al lavar<\/h3>\n<p>Esto ayudar\u00e1 a que la cut\u00edcula de las hebras se abra, permitiendo que la grasa y la suciedad acumuladas se eliminen por completo. Evita utilizar agua caliente, porque la cut\u00edcula podr\u00eda abrirse demasiado y se da\u00f1a. De igual forma, el agua fr\u00eda impide la correcta limpieza del cabello y lo perjudica.<\/p>\n<h3>No laves de forma seguida<\/h3>\n<p>La mayor\u00eda de personas con pelo graso tienen la creencia, de que lavar el pelo de forma m\u00e1s seguida, reducir\u00e1 la cantidad de sebo producida. No obstante, la realidad es que mientras m\u00e1s se lava el pelo, mayor cantidad de grasa aparece. Es por ello que lo mejor, ser\u00e1 hacerlo en intervalos de 3 d\u00edas.<\/p>\n<h3>Evitar lacas, ceras y gominas<\/h3>\n<p>Son productos de fijaci\u00f3n que dejan residuos en el cabello. Aumentando la suciedad y el apelmazamiento capilar.<\/p>\n<p>Te puede interesar: <a title=\"Falta de cabello: se\u00f1ales de alerta\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.es\/blog\/falta-pelo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Falta de cabello: se\u00f1ales de alerta<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El deseo de muchas personas a nivel est\u00e9tico, es poder lucir un cabello hermoso. 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