{"id":3562,"date":"2026-08-17T10:58:16","date_gmt":"2026-08-17T07:58:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capilclinic.com\/?p=3562"},"modified":"2026-08-17T10:58:31","modified_gmt":"2026-08-17T07:58:31","slug":"remedios-naturales-caida-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.com\/es\/remedios-naturales-caida-cabello\/","title":{"rendered":"Soluciones naturales para parar la ca\u00edda de cabello"},"content":{"rendered":"

Basta con echar un vistazo por internet para comprobar la cantidad de productos que se venden que tienen como fin frenar la\u00a0ca\u00edda capilar<\/a>. La inmensa mayor\u00eda de ellos elaborados con multitud de productos qu\u00edmicos desconocidos para el gran p\u00fablico.<\/p>\n

De ah\u00ed que cada vez sean m\u00e1s los que, tras comprobar que est\u00e1n perdiendo fol\u00edculos capilares por encima de la media, se pregunten si existen remedios naturales para poner freno a su problema. Ya que lo cierto es que, aunque sean desconocidos, son varias las soluciones naturales que nos ofrece la naturaleza para paliar los s\u00edntomas de la ca\u00edda, ya sea como consecuencia del estr\u00e9s, del cambio estacional o de una\u00a0alopecia<\/strong>. Vamos, pues, a verlas.<\/p>\n

Alternativas naturales para frenar la ca\u00edda capilar<\/h2>\n

Plantas medicinales<\/strong><\/p>\n

Cola de caballo: Se trata de una planta repleta de minerales como el silicio, claves en el fortalecimiento del fol\u00edculo capilar. Con una cuchara por vaso cada 12 horas o en comprimidos de 500 miligramos dos veces al d\u00eda o de 1000 miligramos en una sola toma diaria conseguiremos un cabello m\u00e1s sano.<\/p>\n

Sabal: Probablemente la m\u00e1s conocida para combatir la alopecia y tambi\u00e9n la m\u00e1s usada por los pacientes diagnosticados con alopecia androgen\u00e9tica, dado que favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea. La dosis recetada para quienes sufren esta alopecia es, o bien de 300 milgramos de extracto de las bayas de esta planta dos veces al d\u00eda, o bien 600 miligramos en una sola toma.<\/p>\n

Ginkgo biloba: Tambi\u00e9n son buenas para conseguir un mayor flujo circulatorio sangu\u00edneo en el cuero de cabelludo recurrir a las hojas de este \u00e1rbol. La toma recomendada es de de 60 milgramos en dos tomas o de 140 miligramos de extracto en dos tomas diarias. En el caso de que se est\u00e9 tomando anticoagulantes deberemos optar por alguna alternativa.<\/p>\n

Alfalfa: Sin duda una de las plantas con mayor concentraci\u00f3n nutricional. Esa es la raz\u00f3n por la que muchos dermat\u00f3logos recomiendan consumirla durante el oto\u00f1o, momento en el que m\u00e1s cabellos caen de forma natural. Con una ingesta de entre 3 y 6 gramos diaria estar\u00edamos cubriendo muchos de los nutrientes que necesitan los fol\u00edculos para crecer fuertes.<\/p>\n

Suplementos<\/strong><\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de lo que nos ofrece la naturaleza de forma natural, son muchos los complejos que podemos incluir en nuestra dieta en busca de todo lo que necesita nuestro pelo para fortalecerse y as\u00ed menguar la ca\u00edda.<\/p>\n

\u00c1cido hialur\u00f3nico: Se trata de una sustancia que ayuda a mantener el pelo hidratado, lo que fomenta la elasticidad en pelo d\u00e9biles. Con dos comprimidos de 40 miligramos al d\u00eda o 120 mg en una sola toma diaria deber\u00eda ser suficiente.<\/p>\n

Vitaminas del Grupo B: La B2, B5, B6, el \u00e1cido f\u00f3lico (B9), la biotina o el \u00e1cido pantot\u00e9nico (B5) son necesarias para conseguir los nutrientes que necesitan los fol\u00edculos para crecer. En caso de ca\u00edda por estr\u00e9s o cambio estacional es recomendable recurrir a tomas diarias de 50 milogramos de complejos vitam\u00ednicos del Grupo B.<\/p>\n

Clorela: Esta alga compuesta amino\u00e1cidos, minerales, vitaminas y fitoqu\u00edmicos ayudan al crecimiento de los fol\u00edculos capilares. Tomando entre 2 o 3 gramos cada d\u00eda antes de las comidas aminoraremos la ca\u00edda de nuestro cabello.<\/p>\n

L-ciste\u00edna: Este amino\u00e1cido azufrado, presente en la creaci\u00f3n de la queratina, esencial para la salud capilar, ayuda a reparar cabellos d\u00e9biles o da\u00f1ados. Con ingerir entre 500 miligramos y 1.000 mg media hora antes de cada comida ser\u00eda suficiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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